진부령 개미핥기

미니멀리즘 라이프 스타일

✔ 하루의 시작과 끝이 머무는 공간, 침실침실은 하루 중 가장 많은 시간을 보내는 공간이자, 하루의 시작과 끝이 머무는 장소다. 하지만 우리는 종종 이 공간을 ‘쉬는 곳’이라기보다 ‘물건을 보관하는 곳’으로 인식하고, 무심코 침실을 다양한 물건들로 채워버리곤 한다. 침대 옆 협탁에는 책과 충전기, 안경과 잡동사니가 얽혀 있고, 옷장 위에는 계절이 지난 이불과 박스들이 쌓여 있는 모습이 낯설지 않다. 그렇게 점점 침실은 몸을 쉬게 하는 공간이 아니라, 시야를 어지럽히고 무의식적으로 스트레스를 주는 공간으로 바뀌게 된다.내가 미니멀리즘에 관심을 갖게 된 것도 바로 이 ‘침실’에서 시작되었다. 하루의 피로를 회복해야 할 공간에서 오히려 긴장을 느끼는 나 자신을 보며, 이대로는 안 되겠다는 생각이 들었다. 그래..

미니멀리즘 라이프 스타일

✔ 정리라는 행동 하나가 내 삶을 바꾸기 시작했다사실 ‘집을 비운다’는 개념은 예전의 나에게는 조금 낯설고 불안한 일이었다. 물건은 많을수록 좋은 거라고 믿었고, 언제 쓸지 몰라서 쌓아둔 것들이 나에게 안정감을 주는 줄 알았다. 그렇게 몇 년을 살아온 내 공간은, 점점 더 가득 차고 답답해졌지만, 나는 오히려 ‘이 정도면 괜찮아’라며 스스로를 위로하곤 했다. 하지만 어느 날 문득, 방 안 가득 쌓인 물건들을 바라보다가 숨이 턱 막히는 기분이 들었다. 정리도 하지 못한 채, 무언가에 끌려다니듯 쌓아온 물건들이 마치 내 일상을 짓누르고 있는 듯했다.그 순간, 나는 결심했다. 단순히 ‘정리 좀 해보자’가 아니라, 내 삶을 가볍게 만들기 위해 제대로 비워보자는 생각이 들었다. 그렇게 시작된 집안 정리 프로젝트는..

미니멀리즘 라이프 스타일

✔ ‘안 사도 되는 삶’에 대한 실험‘이번 달엔 아무것도 사지 말아보자.’언뜻 들으면 단순한 도전처럼 보일지 모르지만, 실천해보면 결코 쉽지 않은 목표다. 특히 스마트폰 하나로 모든 소비가 가능한 요즘 시대에, ‘소비를 하지 않는다’는 건 단순한 절약을 넘어 삶의 습관과 태도까지 바꾸는 일이었다. 어느 날 문득, 계좌 잔고는 줄어드는데 막상 기억에 남는 소비는 거의 없다는 사실에 의문이 들었다. 과연 나는 필요한 것만 사고 있었던 걸까?그래서 나는 직접 실험해보기로 했다. 한 달 동안 **생필품과 고정비용을 제외한 일체의 소비를 하지 않는 ‘노컨슈머 챌린지’**를 시작했다. 커피, 옷, 외식, 온라인 쇼핑, 디지털 콘텐츠 구독까지… 그동안 당연하게 지출해온 모든 항목을 멈추는 일이었다. 처음엔 단순히 돈..

미니멀리즘 라이프 스타일

✔ 어느 날 문득, '이게 다 무슨 의미일까'라는 질문이 들었다아주 특별한 계기였던 건 아니다. ‘인생의 전환점’이라고 부를 만큼 극적인 사건이 있었던 것도 아니었다. 오히려 그것은 반복되는 일상 속 아주 소소한 피로감에서 비롯되었다. 옷장을 열 때마다 입을 옷이 없다는 생각이 들고, 가방 안엔 늘 쓸모없는 물건들로 가득하며, 정신없이 흘러가는 하루 끝엔 늘 허무함만 남았다. 주변은 물건으로 가득 차 있었지만, 정작 나는 늘 ‘텅 빈 기분’을 느끼고 있었다. 그렇게 쌓이고 쌓인 감정 끝에, 문득 이런 질문이 들었다. “이 많은 것들이 과연 나에게 어떤 의미가 있을까?”그 질문은 내 삶을 근본적으로 되돌아보게 했다. 왜 이렇게 많은 걸 가지고도 만족스럽지 않을까? 왜 끊임없이 뭔가를 사고, 채우고, 비교하..

미니멀리즘 라이프 스타일

✔ 미니멀리즘은 정답이 아니다, 방향일 뿐이다처음 ‘미니멀리즘’이라는 단어를 접했을 때 나는 그것이 일종의 룰, 또는 정답처럼 느껴졌다. 꼭 몇 벌만의 옷을 가지고 살아야 하고, 무조건 흰 벽과 나무 가구로만 꾸며진 집에서 살아야 하며, 가급적이면 텅 빈 공간 속에서 차 한 잔 마시는 삶을 지향해야 한다는 식의 이미지들 말이다. 하지만 미니멀리즘을 조금씩 실천해보며 점차 깨닫게 된 사실이 있다. 그것은 미니멀리즘에는 정답이 없으며, 가장 중요한 것은 ‘나만의 방식’을 찾는 것이라는 점이다.누군가는 물건을 줄이는 데서 미니멀리즘을 시작할 수도 있고, 또 누군가는 사람들과의 관계 정리에서 시작할 수도 있다. 어떤 이는 소비를 멈추고 자연에 가까운 삶을 추구할 수도 있고, 또 다른 이는 디지털을 줄이고 사색의..

미니멀리즘 라이프 스타일

✔ 나를 위한 30일, 미니멀리즘 도전기“꼭 필요한 것만 남기고 나머지는 비워보자.”이 간단한 문장이 내 마음을 흔들었던 건, 정신없는 일상 속에서 진짜 ‘쉼’이 필요하다고 느꼈던 어느 날이었다. 매일같이 반복되는 업무, 집안일, SNS 속 정보들까지… 하루가 끝나면 몸뿐만 아니라 마음까지 지쳐 있었다. 그때 우연히 ‘30일 미니멀리즘 챌린지’를 접하게 되었고, 스스로를 위한 작은 실천을 결심하게 되었다.이 챌린지는 하루에 한 가지씩, 작지만 의미 있는 ‘비움’의 행동을 실천하는 방식이었다. 첫날에는 오래된 옷 한 벌을 정리하고, 다음 날에는 사용하지 않는 앱을 삭제하며, 물건과 습관, 생각까지 하나씩 정리해 나갔다. 단순한 정리가 아니라 나 자신을 돌아보는 시간이었고, 30일이 지나고 나서야 나는 이 ..